Urmeaza-ma pe    

 

 



Articole


 

Unul dintre obiectivele mele este acela de a putea "misca" psihoterapia din cabinet si spre oamenii din afara lui. Spre oamenii de pe strada, spre oamenii care poate nu-si permit acest demers, spre cei care privesc cu neincredere sau cu teama acest proces, pentru cei care inca mai confunda psihoterapia cu psihiatria sau nu stiu prea multe despre aceasta forma aducatoare de Schimbare.



 

Publicat pe 18 Oct 2017

Practica mindfulness pentru a-ti schimba viata si a fi mai fericit

Mindfulness nu e magie, ci o tehnica cu solida baza stiintifica care ne ajuta sa fim mai fericiti, sa dezvoltam relatii armonioase cu cei din jur si sa fim mai bine cu noi insine...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 01 Sep 2016

Ai profil de salvator?

Cred că este necesară mai întâi o primă diferențiere între comportamentul de a ajuta pe cineva aflat într-o situație dificilă și acela de a face pe plac celorlalți la nesfîrșit, de a-ți nega propriile nevoi pentru a-i servi mai întâi pe ceilalți, de a deveni un salvator mereu la dispoziția celorlalți, sacrificându-te pe tine...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 26 Apr 2016

Strategii pentru a combate invidia

Invidia este un sentiment pe care il dobandim in timp. Care sunt motivele, ce ascunde, de fapt, invidia, cum ne afecteaza calitatea vietii si cum o putem elimina, ne spune psihoterapeutul Lucian Negoita...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 26 Apr 2016

Tulburarea obsesiv-compulsiva

Dupa ce ai incuiat usa, o verifici de cel putin trei ori? Te asiguri in repetate randuri ca ai scos fierul de calcat din priza? Cu siguranta ai auzit pana acum despre tulburarea obsesiv-compulsiva. Iata ce presupune ea si cum ne afecteaza viata...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 21 Dec 2015

O concediere nu este sfarsitul lumii...

Nu este intotdeauna usor sa gestionam concedierea, caci, pe langa aspectele materiale firesti, mai exista si impactul emotional deloc de neglijat. Cu toate astea, putem iesi invingatori transformand o experienta nefasta initial intr-un instrument de crestere personala...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 07 May 2015

Atacul de panica, prieten sau dusman?

O dificultate intalnita in practica mea in lucrul cu oamenii, este aceea de a schimba focusul de pe cauzele atacurilor de panica pe diminuarea si disparitia lor. Din pacate, inca suntem tributari in psihologie modelului medical propus de celebrul psihiatru vienez, parintele psihanalizei, Sigmund Freud...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 11 Jul 2013

O viata fara frici

Moartea ne omoara o singura data, frica ne omoara in fiecare zi, cate putin... De mici suntem prieteni cu Ingrijorarea, cu Teama, cu Frica, cu Panica. De mici invatam din teama. Si invatam, inconsient pentru o buna perioada de timp, o gramada de lucruri. Invatam ca daca vrem sa fim iubiti trebuie sa facem...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 13 May 2013

Vesnica Asteptare

Ce mai asteptam noi oamenii? Ce asteptari mai avem? Asteptam sa vina vara. Cea adevarata. Asteptam sa luam concediul. Asteptam salariul sau sa castigam la loto. Ma astept sa iau examenul cu o nota mare. Ma astept ca ceilalti sa observe eforturile mele si cate fac pentru ei...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 06 May 2013

Prin Greu catre Bine! La curatenie inainte

Si a fost Saptamana Mare, saptamana luminata! O buna oportunitate sa facem pace cu noi si cu ceilalti. Un bun prilej sa ne ascultam nevoile si glasul inimii. Sa ne ascultam fricile si grijile, bucuriile si sperantele. Si, asa cum pomenea si Mircea Eliade candva, sa lasam un pic Profanul din interiorul nostru si din jur...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 08 Apr 2013

Rabdarea si Ascultarea

Va mai aduceti aminte din cartile de limba romana, pana in clasa a patra si pana in revolutie, de povestea aceea cu bunicul ce era tras de barba de nepoata si nepotul ce-si disputau fata batranului si dragostea sa? Bunicul indura pana la lacrimi neintrerupandu-i si ascultand argumentele nepoteilor sai...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 25 Feb 2013

Salvatorul celorlalti. Dar al meu?

Saptamana trecuta scriam despre rolul de Victima, despre cum uneori preferam sa ramanem in acest rol, despre beneficiile sale. Cat ar fi de surprinzator, mai exista roluri care ne incurca in viata, folosite in exces...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 16 Feb 2013

Atacant sau rezerva in propria viata?

Realizez si imi aduc aminte uneori in cabinet, ajutat de unii oameni, ca nu toti cei care intra pe usa vor intr-adevar sa schimbe. Paradoxal sau nu, cand am citit diverse studii si cercetari la inceputurile mele (ca terapeut in formare), si am aflat prima oara despre aceasta stare de fapt, am fost uluit, nu mi-a venit sa cred.

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 09 Feb 2013

Suntem niste canibali sau pattern-urile noastre, cele de toate zilele

Astazi aleg sa scriu despre canibalismul nostru. Si ca raspuns in urma comentariilor si reactiilor primite dupa prima postare, despre cum noi, oamenii, ajungem sa ne facem viata mai amara, mai sarata sau mai piperata...

Detalii  Share 

 

 

 

 

Publicat pe 01 Feb 2013

Jurnal de terapeut

Cand am primit propunerea de a incepe sa scriu pe blogul de pe platforma Adevarului m-am intrebat ce motive as avea sa o fac. Mi-am dat repede seama ca este o modalitate ce se pliaza pe unul dintre obiectivele mele personale, acela de a putea "misca" psihoterapia din cabinet si spre oamenii din afara lui...

Detalii  Share 

 

 






Calendar

 

  Decembrie, 2018  


  • Lu
  • Ma
  • Mi
  • Jo
  • Vi
  • Sa
  • Du
 
 
 



Newsletter

 

Aboneaza-te la neswletter pentru a primi informatii despre evenimente, ateliere, workshop-uri!



» Vezi campaniile anterioare
 

Datele vor fi folosite strict de catre luciannegoita.ro sau de site-urile partenere pentru a comunica informatii de interes!

 


 


Copyright © Lucian Negoita. Toate drepturile rezervate.

 

Urmeaza-ma pe